ยุทธการผอมสั่งได้ เล่ม 1 2 3

ยุทธการผอมสั่งได้ เล่ม 1 (ฉบับการ์ตูน)

หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ประสบชะตากรรมเช่นนี้... *นั่งนานก็ปวดก้น ยืนนานก็ปวดเข่า *งีบหลับก็ไม่ได้เพราะติดพุง * คาดเข็มขัดแต่ละทีแทบขาดใจ * ชุดไปเที่ยวมีแต่เสื้อยืดกับกางเกงวอร์ม *ขึ้นรถแต่ละทีต้องมีคนลุกให้นั่งทุกครั้งไป (เพราะนึกว่าท้อง) ฯลฯ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้การลดน้ำหนักแสนยากเปลี่ยนไป ด้วยยุทธวิธีหลากหลายที่อัดแน่นพร้อมเสิร์ฟในเล่ม ได้เวลาฟิตแอนด์เฟิร์ม ลดหุ่นให้สวยปิ๊งกันแล้วจ้า

ยุทธการผอมสั่งได้ เล่ม 2

อ่านแล้วฮึกเหิมผอมได้ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

*คุมอาหารทุกมื้อ ทำมั๊ยทำไมน้ำหนักยังเท่าเดิม

*ออกกำลังกายก็แล้ว ทำมั๊ยทำไมเพื่อนๆ ยังล้อว่าน้องอวบ

*ช่วงแรกๆน้ำหนักลดฮวบ ทำมั๊ยทำไมคงที่

ยุทธการผอมสั่งได้ เล่ม 3
สนกสนานกับปฏิบัติการรีดไขมันสุดแซ่บ

*ฟอตแอนด์เฟิร์มไร้ขีดจำกัด ครบทุกกระบวนท่าการออกกำลังกาย

*สารพัดข้อมูลแน่นปึ้กจากคนเคยอ้วน ถ้าทำได้ หุ่นสลิมแน่นอน