มือใหม่หัดทำ IF เริ่มยังไงให้รอด? มัดรวมตาราง 14/10, 16/8, 18/6 ฉบับทำได้จริง ไม่ต้องอดจนหิวโซ
Xanax (แซแนกซ์) คือชื่อทางการค้าของยา Alprazolam ซึ่งอยู่ในกลุ่มยา Benzodiazepines ที่แพทย์ใช้เพื่อรักษาอาการ วิตกกังวล (Anxiety) และ โรคแพนิค (Panic Disorder) โดยออกฤทธิ์ช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และง่วงนอน อย่างไรก็ตาม ด้วยฤทธิ์กดประสาทที่รุนแรง Xanax กลับถูกนำไปใช้ในทางที่ผิด จนกลายเป็นที่รู้จักในนาม “ยาเสียสาว”…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ซีรีส์เกาหลีเรื่องใหม่ Crushology 101 กำลังจะกลายเป็นหนึ่งในซีรีส์ที่แฟน ๆ คอโรแมนซ์วัยเรียนต้องจับตามอง! เพราะไม่ใช่แค่เรื่องรักหวานปนขำเท่านั้น แต่ยังได้ 3 นักแสดงขวัญใจวัยรุ่นอย่าง Lee Chae Min, Cho Jun Young และ Roh Jeong Eui มาร่วมสร้างเคมีสุดน่ารักแบบที่แฟนคลับต้องใจละลาย เรื่องราวของ…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
แฟนๆ เตรียมฟินกันได้เลย! ล่าสุดมีการปล่อยทีเซอร์ใหม่ของซีรีส์เกาหลีเรื่อง “Pump Up The Healthy Love” ที่ได้ Lee Jun Young และ Jeong Eun Ji มาประกบคู่กันเป็นครั้งแรก ซึ่งแค่เห็นในทีเซอร์ก็บอกได้เลยว่าเคมีเข้ากันสุดๆ เรื่องราวในซีรีส์นี้เล่าถึงหญิงสาวคนหนึ่งที่เคยเต็มไปด้วยความฝันและพลัง แต่กลับหลงลืมตัวเองไปเพราะชีวิตที่เหนื่อยล้าและความสัมพันธ์ที่พังทลาย และนั่นเองที่ทำให้เธอได้พบกับชายหนุ่มผู้หลงใหลในการออกกำลังกาย และเชื่อมั่นว่า…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
สาวกรองเท้าสนีกเกอร์มีเฮอีกรอบ! New Balance ปล่อยโมเดลสุดคลาสสิก 990v6 MADE in USA ในเฉดสีใหม่ “White/Sea Salt” ที่บอกเลยว่าสวยละมุนตาแบบหลุดกรอบสนีกเกอร์สายเท่ธรรมดาไปเลย สีนี้คือดีงามมากสำหรับสายมินิมอลที่ชอบความสะอาดตา และต้องการรองเท้าที่ใส่ได้กับทุกลุค ทั้งสตรีท แคชชวล หรือแม้กระทั่งแนวสมาร์ทลุคในวันสบาย ๆ ตัวรองเท้ายังคงใช้วัสดุระดับพรีเมียมตามฉบับ MADE in USA…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
สายสนีกเกอร์เตรียมตัวให้พร้อม! Pharrell Williams กลับมาร่วมงานกับ adidas อีกครั้งในคอลเลกชันใหม่ล่าสุด Pharrell x adidas Jellyfish ที่รอบนี้มาในโทนสี “Triple Black” แบบดำล้วนทั้งคู่ เรียบ เท่ และลึกลับสุด ๆ เหมาะกับทุกลุคไม่ว่าจะใส่ไปเที่ยว ใส่เดินเล่น หรือแม้แต่แต่งตัวจัดเต็มก็เอาอยู่ Pharrell…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
หลังจากที่หนัง “Real” กลับมาเป็นประเด็นถกเถียงอีกครั้งในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะเรื่องฉากวาบหวิวที่แสดงโดย Sulli และมี Kim Soo Hyun ร่วมแสดงด้วย ล่าสุดต้นสังกัดของ Kim Soo Hyun ก็ออกมาตอบกลับเสียงวิจารณ์อย่างชัดเจน “Real” เป็นภาพยนตร์แนวแอคชั่นจิตวิทยาที่ออกฉายในปี 2017 โดยมี Kim Soo Hyun…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
แค่เห็นโปสเตอร์ก็รู้สึกอบอุ่นหัวใจแล้ว สำหรับภาพยนตร์เรื่องใหม่ “When Life Gives You Tangerines” ที่ได้สองนักแสดงมากฝีมืออย่าง Moon So Ri และ Park Hae Joon มารับบทนำ ถ่ายทอดความรักอันลึกซึ้งที่ไม่มีวันจางหาย ไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน ในโปสเตอร์เวอร์ชั่นฤดูหนาวที่เพิ่งปล่อยออกมา เราจะได้เห็น Moon So…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ใครที่ยังอินกับความมันส์ของซีรีส์ “Undercover High School” แล้วเกิดอาการถอนตัวไม่ขึ้น บอกเลยว่ามาทางนี้ถูกแล้ว! เรารวมลิสต์ซีรีส์เกาหลีแนวโรงเรียนผสมแอ็กชั่น-สายลับ-สืบสวน ที่ดูแล้วเหมือนต่อพล็อตต่ออารมณ์กันไปแบบเนียน ๆ เหมาะสำหรับคนที่หลงรักนักเรียนสายลับ บู๊แหลกแต่ยังไม่ทิ้งกลิ่นไอวัยรุ่น มาดูกันว่ามีเรื่องไหนบ้างที่ต้องรีบตามเก็บ! 1. “Weak Hero Class 1”เรื่องนี้ขึ้นหิ้งซีรีส์แอ็กชั่นแนวโรงเรียนไปแล้วกับ “Weak Hero Class 1” ที่เล่าเรื่องราวของ…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
อยู่ดี ๆ ก็มีข่าวลือให้ตกใจกันอีกแล้วสำหรับแฟนคลับของ IU และ Byeon Woo Seok เมื่อช่วงวันที่ 27 มีนาคมที่ผ่านมา ได้มีรายงานจากสื่อบางแหล่งอ้างว่า ทั้งสองอาจถอนตัวจากซีรีส์ใหม่ที่กำลังจะถ่ายทำด้วยกัน ซึ่งแน่นอนว่าทำให้คนที่รอคอยการร่วมงานของทั้งคู่ถึงกับใจหายกันเป็นแถว แต่ล่าสุด ต้นสังกัดของทั้ง IU และ Byeon Woo Seok ก็ได้ออกมายืนยันแล้วว่า…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ซีรีส์ “Queen’s House” ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในตอนนี้ไม่เพียงแต่จะดึงดูดผู้ชมด้วยเรื่องราวที่น่าติดตามและการแสดงที่ยอดเยี่ยมจากนักแสดงหลัก แต่สิ่งที่ทำให้แฟนๆ อยากติดตามซีรีส์นี้อย่างต่อเนื่องคือเคมีที่น่ารักและจริงใจระหว่างนักแสดงสองคนที่เป็นคู่พระนางในเรื่องนั้นเอง เบื้องหลังการถ่ายทำซีรีส์ “Queen’s House” นักแสดงหลักอย่าง Name และ Names of Personal Location มักจะปรากฏตัวในหลากหลายโพสต์ในโซเชียลมีเดีย แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพวกเขาทั้งคู่ ทั้งในและนอกจอ นักแสดงทั้งสองคนแสดงความรู้สึกที่มีต่อกันอย่างเปิดเผย ไม่ว่าจะเป็นการสนับสนุนกันในระหว่างการทำงาน หรือการหยอกล้อในเวลาว่าง…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
งานแฟชั่นโชว์ของ Hyperoom ประจำฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาว 2025 (FW25) ที่จัดขึ้นใน Shanghai ปีนี้เรียกได้ว่าปังมากแม่! ใครที่อินกับแฟชั่นสายสตรีทและดีไซน์แนวล้ำต้องไม่พลาด เพราะงานนี้รวมแบรนด์เด็ดไว้เพียบ ไม่ว่าจะเป็น 99%IS-, Children of the Discordance, JUUN.J, MISBHV, Namacheko, Ottolinger และอีกเพียบที่ยกขบวนกันมาโชว์คอลเลกชันใหม่ในสไตล์ที่ยังคงความล้ำและเท่ในแบบของตัวเอง บรรยากาศใน…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
กลับมาอีกครั้งกับการจัดอันดับนักแสดงวาไรตี้ประจำเดือนเมษายน โดย Korean Business Research Institute ที่วัดจากการวิเคราะห์ Big Data ตั้งแต่วันที่ 3 มีนาคม ถึง 3 เมษายน 2025 เพื่อดูว่าใครคือดาวเด่นในโลกวาไรตี้ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในเดือนนี้ บอกเลยว่าแต่ละคนงานแน่น งานดี สมกับที่ติดอันดับจริง ๆ อันดับหนึ่งยังคงเป็นแชมป์ขาประจำอย่าง…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วกับ Nike SB Dunk Low “Krampus” สนีกเกอร์รุ่นพิเศษที่หยิบเอาแรงบันดาลใจจากตำนานปีศาจคริสต์มาสสายโหดของยุโรปอย่าง “Krampus” มาถ่ายทอดผ่านดีไซน์ดาร์ก ๆ ที่ทั้งเท่และน่ากลัวในเวลาเดียวกัน! รุ่นนี้มาในรหัส HV1668-001 โดยโทนสีหลักเป็นดำสนิท ผสมผสานกับดีเทลสีแดงสด ตัดกับหนังกลับสีดำและขนสัตว์เทียมรอบข้อเท้า เพิ่มกลิ่นอายของความหลอนแบบจัดเต็ม เจ้า Krampus คือปีศาจในตำนานจากแถบออสเตรียและเยอรมนี มีหน้าที่ลงโทษเด็กดื้อในช่วงเทศกาลคริสต์มาส ซึ่งไอเดียนี้ก็ถูกนำมาใช้บนรองเท้ารุ่นนี้แบบจัดเต็ม!…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ถ้าพูดถึงแบรนด์สายลุยที่มีความเท่แบบอเมริกันสุดๆ หลายคนก็คงนึกถึง Timberland กันแน่นอน และถ้าพูดถึงดีไซเนอร์ที่มีสไตล์เป็นเอกลักษณ์แบบมินิมอล ฝรั่งเศส ๆ ก็ต้องนึกถึง Jacquemus ใช่ไหมล่ะ ล่าสุดทั้งสองแบรนด์ได้เปิดตัวโปรเจกต์ใหม่สุดพิเศษภายใต้ชื่อ “La Bateau” ที่ไม่ใช่แค่คอลเลกชันเสื้อผ้า แต่เป็นการผสมผสานศิลปะ แฟชั่น และประสบการณ์แบบเต็มขั้นที่พาเรือจริง ๆ มาโชว์กันเลยทีเดียว! โปรเจกต์ “La Bateau”…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
สายอนิเมะเตรียมเสียงกรี๊ดให้พร้อม! เพราะล่าสุด FREAK’S STORE แบรนด์แฟชั่นจากญี่ปุ่นที่โด่งดังเรื่องสไตล์แนวสตรีทและวินเทจ ได้เปิดตัวคอลแลปใหม่สุดพิเศษกับอนิเมะในตำนานอย่าง Neon Genesis Evangelion ที่ทำเอาแฟนๆ อีวาใจเต้นแรงกันทั่ววงการ คอลเล็กชันนี้มาในรูปแบบเสื้อยืดลายเท่ๆ ที่หยิบเอาคาแรกเตอร์หลักอย่าง Shinji Ikari, Rei Ayanami, Asuka Langley Soryu และหุ่น EVA-01…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ใครที่คิดถึง Jin Yi Soo ทายาทเศรษฐีรุ่นที่ 3 ตำรวจสายเฟล็กซ์เตรียมเฮได้เลย เพราะ SBS คอนเฟิร์มแล้วว่า “Flex X Cop” ซีซัน 2 มาแน่! แถมไม่ได้กลับมาธรรมดา แต่พกความฮอตของสองนักแสดงตัวท็อปอย่าง Ahn Bo Hyun และ…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ถ้าคุณรู้สึกว่าช่วงนี้เปิดฟีดแฟชั่นไปทางไหนก็เจอชื่อ Jonathan Anderson, Grace Wales Bonner, Sarah Burton โผล่มาแทบทุกงานรางวัล… คุณไม่ได้คิดไปเองเลย เพราะปี 2025 นี้คือจุดที่ “แก๊งดีไซเนอร์สายอังกฤษ” กำลังขึ้นมายึดหัวหาดวงการแฟชั่นโลกแบบจริงจัง ถึงขั้นนั่งเก้าอี้ผู้คุมเกมในแบรนด์ยักษ์ใหญ่ของยุโรปได้แบบไม่มีใครกล้าเถียง! ในงาน The Fashion Awards 2025 ที่จัดที่…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ซีรีส์กฎหมาย–ทริลเลอร์ที่หลายคนรอคอยอย่าง “The Judge Returns” กำลังจะมาปลุกกระแสอีกครั้งกับโปรเจกต์ของ MBC ที่ได้ตัวพ่อวงการอย่าง Ji Sung มารับบท Lee Han Young ผู้พิพากษาที่ชีวิตจบไม่สวยเลยได้ย้อนเวลากลับไปสิบปีก่อน! คราวนี้เขาไม่ได้กลับมาแค่แก้แค้น แต่กลับมาเพื่อใช้กฎหมายลงโทษ “คนชั่วระดับบิ๊กเนม” ที่ใช้เงินและอำนาจบิดเบือนความยุติธรรม แน่นอนว่าการต่อสู้ครั้งนี้ไม่ง่าย เพราะคู่ต่อสู้คือเหล่าอิทธิพลมืดที่ฝังรากลึกในระบบ และสิ่งที่ทำให้เรื่องนี้สนุกแบบยกเครื่องคือ ทีมสมทบ…
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ
ชาววิ่งสายซัพพอร์ตเฮ! เตรียมต้อนรับสมาชิกใหม่ในตระกูล Nike Structure กับรุ่นอัปเกรดที่ใช้ชื่อว่า Nike Structure Plus ที่บอกเลยว่าเป็นการ ‘ยกเครื่อง’ ครั้งใหญ่สำหรับไลน์รองเท้าวิ่งสายเสถียรภาพเลยทีเดียว หลังจากที่รุ่น Structure อยู่คู่เท้าวิ่งมานานหลายเจเนอเรชัน ปีหน้า Nike เขาพร้อมจะพาคุณไปสัมผัสความนิ่งที่มาพร้อมกับความนุ่มเด้งในระดับที่ไม่เคยมีมาก่อน!
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความ ใครที่กำลังมองหาวิธีคุมอาหารแบบไม่ต้องนับแคลให้ปวดหัว หรือเบื่อการกินจุบจิบตลอดทั้งวัน ชื่อของ Intermittent Fasting หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า IF ต้องผ่านหูมาบ้างแน่นอน IF ไม่ใช่สูตรลดน้ำหนักแบบ Fast Food ที่จะเสกให้คุณผอมได้ใน 3 วัน แต่มันคือ “ศิลปะการจัดเวลาการกิน” ที่เน้นให้ร่างกายได้พักจากน้ำตาลและอินซูลิน เพื่อดึงไขมันสะสมออกมาใช้แบบธรรมชาติ
ปัดขึ้นเพื่ออ่านบทความระบบกำลังโหลดบทความมาให้โดยอัตโนมัติ
ใครที่กำลังมองหาวิธีคุมอาหารแบบไม่ต้องนับแคลให้ปวดหัว หรือเบื่อการกินจุบจิบตลอดทั้งวัน ชื่อของ Intermittent Fasting หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า IF ต้องผ่านหูมาบ้างแน่นอน IF ไม่ใช่สูตรลดน้ำหนักแบบ Fast Food ที่จะเสกให้คุณผอมได้ใน 3 วัน แต่มันคือ “ศิลปะการจัดเวลาการกิน” ที่เน้นให้ร่างกายได้พักจากน้ำตาลและอินซูลิน เพื่อดึงไขมันสะสมออกมาใช้แบบธรรมชาติ
