Greyish Skin หรือผิวสีเทา เป็นภาวะผิวที่ดูหมองคล้ำ ไม่สว่างใส ดูไร้ชีวิตชีวา สาเหตุเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการรับมลภาวะต่างๆ อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ ผิวสีเทายังอาจเป็นสัญญาณของสุขภาพร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ด้วย
ถ้าใครเคยสังเกตว่าผิวของตัวเองเริ่มมีลักษณะหมองๆ แห้งๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า “ถึงเวลารีบดูแลตัวเองแล้วนะ!”
สาเหตุที่ทำให้ผิวเป็นสีเทา
- การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว: เมื่อเซลล์ผิวที่ตายไม่ได้หลุดออกตามธรรมชาติ ผิวจะดูคล้ำ หมอง และอาจจะออกโทนสีเทาได้
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ: ส่งผลให้ผิวขาดน้ำ ความชุ่มชื้นลดลง กลายเป็นผิวสีเทาและหมองลงไปตามสภาพร่างกายที่เหนื่อยล้า
- การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์: ทั้งบุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้ผิวขาดน้ำ หมองคล้ำ ดูไร้ชีวิตชีวา แถมยังเร่งให้ผิวพังเร็วขึ้นอีกด้วย
วิธีการแก้ไขปัญหาผิวสีเทา
- ล้างหน้าและสครับผิว: การสครับช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไป ให้ผิวใหม่ได้เผยความสดใส
- บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์: มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เต่งตึง ดูมีสุขภาพดี ไม่หมอง
- ดื่มน้ำมากๆ: น้ำคือสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวสดชื่นและชุ่มชื้นจากภายใน
ถ้าใครรู้สึกว่าผิวของตัวเองเริ่มมีสัญญาณของ Greyish Skin การหันกลับมาดูแลผิวจะเป็นสิ่งที่ช่วยได้มาก เพื่อให้ผิวดูสดใสอีกครั้ง ไม่ต้องหมองอีกต่อไป!
