การดูแลตัวเองเบื้องต้นเป็นที่เราควรเตรียมพร้อมไว้ และเมื่อเราป่วยก็ควรเตรียมยาไว้รักษา แม้ว่ายังไม่ได้เป็นโควิดก็อาจจะมีอากาศป่วยอื่นๆที่ควรรับมือ ยาที่เราสามารถซื้อได้ส่วนมากก็จะเป็นยาที่ไม่อันตราย ใช้ง่ายและไม่มีผลข้างเคียงมาก ซึ่งหากเราไม่ได้ใช้ยาเหล่านี้ในกรณีที่ติดโควิด เราก็ยังสามารถเก็บยาเหล่านี้ไว้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้ค่ะ โดยยาที่เราควรมีติดบ้านไว้ มีดังนี้
ยาที่ควรมีติดบ้านไว้สำหรับรับมือช่วงโควิด
สำหรับผู้ป่วยโควิดคงกำลังสงสัยว่าจะใช้ยาแก้ไอแบบไหนดี ซึ่งโดยปกติแล้วยาแก้ไอจะมีหลัก ๆ 3 ชนิดด้วยกันค่ะ คือ ยาละลายเสมหะ ยาขับเสมหะและยากดอาการไอ ส่วนวิธีใช้ก็ใช้ตามอาการค่ะ ถ้าหากเราไอและมีเสมหะ ก็แนะนำให้ใช้ยาขับเสมหะและยาละลายเสมหะ ไม่ควรใช้ยากดอาการไอเพราะจะทำให้เชื้อโรคหรือว่าเสมหะออกมาจากปอดของเราไม่ได้ค่ะ ส่วนในกรณีของยากดอาการไอจะใช้เฉพาะการไอแบบแห้ง ๆ เท่านั้นค่ะ
ยาลดไข้ที่แนะนำให้ใช้คือยาพาราเซตามอลเท่านั้นค่ะ เพราะเป็นยาที่ใช้งานง่าย หาซื้อง่ายมากและค่อนข้างปลอดภัย แต่ถึงอย่างไรยาพาราเซตามอลก็มีเรื่องที่ควรระวังอยู่ควรระวังเรื่องการทานด้วนเช่นกัน
ผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิดบางคนก็อาจจะมีภาวะท้องเสียตามมาได้ หากเราท้องเสียไม่มากก็สามารถกินยาเบื้องต้นรักษาตัวเองก่อนได้ ซึ่งยาที่เราสามารถกินได้ก็คือเกลือแร่ทดแทนน้ำ ORS ได้ โดยจะต้องกินไม่เกิน 5 ครั้งต่อวันค่ะ แต่หากเรามีอาการท้องเสียมากกว่า 5 ครั้งต่อวัน แนะนำว่าต้องไปโรงพยาบาลหรือโทรบอกคุณหมอที่ดูแลเรา เพื่อให้คุณหมอวางแผนรักษาหรือรับตัวเข้าไปรักษาต่อไปค่ะ
ยาแก้เจ็บคอ
ไม่แค่เฉพาะผู้ที่ป่วยโรคโควิดจะมีอาการไอ เจ็บคอ ผู้ที่ป่วยด้วยโรคหวัดธรรมดาก็มีอาการนี้เช่นกันค่ะ ดังนั้นเราจึงควรมียาแก้เจ็บคอติดบ้านไว้ โดยยาแก้เจ็บคอก็มีหลายชนิดค่ะ ไม่ว่าจะเป็นยาอม ยาชงผสมน้ำ ยาน้ำแก้เจ็บคอ หรือแม้แต่สเปรย์พ่นคอก็สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้ โดยยาสเปรย์พ่นคอที่สามารถหาซื้อเองได้ ก็อย่างเช่น คามิโลซาน เอ็ม, โพรโพลิซ เมาท์ สเปรย์ และ คาโมลิซ เป็นต้น
ยาแก้แพ้
โดยปกติยาแก้แพ้จะมี 2 ชนิดคือ ยาแก้แพ้แบบง่วงนอนและยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงนอน ซึ่งเราสามารถเลือกตามที่เหมาะได้ หากใครที่ไม่ต้องไปทำงานก็ควรกินยาแก้แพ้แบบง่วงนอนเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนค่ะ ซึ่งยาแก้แพ้แบบง่วงนอนที่นิยมใช้กันคือยาคลอเฟนิรามีน (Chlorpheniramine: C.P.M.) รับประทาน 1 เม็ดหลังอาหารเช้า เที่ยง เย็น ส่วนใครที่จำเป็นต้องทำงานไม่สามารถนอนได้ ก็สามารถกินยาแก้แพ้แบบไม่ง่วงนอนที่ชื่อว่ายาเซทิริซีน (Cetirizine) ก็ได้ค่ะ
